Le club alfa ouvre ses portes le 13 avril 2019 de 9h à 12h15. 

Vous aurez la possibilité de tester certaines disciplines fitness tel que le " STEP / HIIT / ZUMBA " mais aussi la " MUSCULATION " GRATUITEMENT.

Dans une ambiance collective et stimulante qui vous mettra de bonne humeur pour toue la journée.

Horaires

STEP         9h30-10h15

HIIT          10h30-11h15

ZUMBA    11h30-12h15

(Vous pouvez participer aux 3 cours sans préinscriptions)

La MUSCULATION sera ouverte de 9h à 12h

Les cours de FITNESS sont ouvert à partir de 14 ans

La MUSCULATION à partir de 16 ans. Des coachs diplômés, aidés par des bénévoles ayant suivi une formation, sont là pour animer, vous motiver et vous guider à l'utilisation du materiel afin d'éviter les blessures. Ils sont à votre disposition pour vous créer des programmes personnalisés afin de répondre au mieux à vos demandes.

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Bonjour à tous,

J'espère que les vacances d'été 2018 ce sont bien passées pour vous et votre famille. 
Dans 12 jours, le club ALFA va ré-ouvrir ses portes, et je me permets de vous solliciter en tant qu'adhérent de la saison ALFA 2018/2019

Pour que votre association fonctionne, nous avons toujours besoin de bénévoles dans 2 commissions principalement : 

COMMISSION « STAFF MUSCULATION » :
* Suivre une petite formation encadrée par une personne ayant un diplôme du métier de la forme
   (Utilisation de machine, suivi de programme pour l’adhérent, Sécurités de la salle).
* Réaliser des permanences hors période d’entraînement personnel pour être à l’écoute des adhérents.
* Suivre le bon état de la salle en participant à un nettoyage régulier.
* Superviser l’adhérent ALFA sur les obligations de l’utilisation des diverses machines.
* Contrôler la présence du bracelet et la bonne tenue sportive de l’adhérent (Chaussures pour l’activité)

COMMISSION « MAINTENANCE ET MATÉRIEL » :
* Entretenir le matériel du club ALFA durant la saison
* Réaliser 2 fois par an un état des lieux pour une mise en sécurité pour les utilisateurs ALFA.
* Gérer les divers travaux en liaison avec le ou les salariés ainsi que l’équipe technique municipale.

Pour un bon fonctionnement du Club ALFA, il faut que l’équipe de bénévoles soit soudée, motivée et avec une entière liberté d’expression dont le but est l’épanouissement de chacun. L’intégration dans une commission n’est pas une niche car chaque commission a besoin des bénévoles des autres commissions pour mener à bien leur projet sur un moment précis. L’adhérent ALFA peut être amené à participer à un moment de bénévolat pour faire fonctionner au mieux un projet précis de l’association ALFA (Compétitions de Lutte et autres événements).

Merci par avance pour votre engagement, votre soutien, ON COMPTE sur vous pour donner un peu de votre temps pour ALFA

FORMULAIRE D'INSCRIPTION : CLIQUEZ  ICI   (le formulaire se situe en bas de cette page)

A bientôt...

Stéphane COULON
Président de l'association ALFA

Le club Alfa à le plaisir de vous annoncer que Melissa Jan prends la troisième place du podium au championnat de France de lutte féminine en cadette 46 kg à Vallet ce weekend